söndag 2 november 2014

Pumpafrön

Efter att ha fixat en halloweenpumpa så satt vi kvar med en hög pumpafrön.
Det blev en perfekt hälsosnack:






Tvätta pumpafrön, smält lite smör i en kastrull och ta av den från spisen, blanda i lite salt och sedan pumpafrön, vänd om ordentligt och lägg sedan på ugnsplåt. Separera så mycket det går. In i 150 grader i cirka 30 minuter och vips supergoda hälsosamma fredagssnacks redo.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar